Hozzávalók:
3 közepes méretű sárgarépa
1 fej hagyma
4 ek. zabpehely
1 tk, magos mustár
só ízlés szerint

A répákat és a hagymát megpucolom, majd annyi vizet öntök rá, hogy ellepje. Fedő alatt puhára főzöm. A tűzről levéve hozzáadok 4 púpos evőkanál zabpelyhet, botmixerrel összeturmixolom, végül megbolondítom egy púpos teáskanál mustárral.
Ha folyósnak tűnik, érdemes várni, amíg kihűl, majd aztán javítani az állagán még egy kevés zabpehellyel vagy korpával.